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		<title>朝バナナダイエットと和漢箋でお腹の脂肪を落とす</title>
		<link>http://bananatalk.org/</link>
		<description>話題の朝バナナダイエットと和漢箋（防風通聖散）を組み合わせて、お腹にたまった脂肪を落としていく過程を記録しています。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 22:46:51 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 15 Sep 2008 22:46:55 +0900</lastBuildDate>
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			<title>３連休が終わった（９／１５）</title>
			<link>http://bananatalk.org/diary/entry30.html</link>
			<description><![CDATA[
就寝前計測結果体重74.2㎏（一前日比+0.0㎏）：体脂肪率29.5％（前日比+0.5％）朝食：バナナ1本、水昼食：オムライス、麒麟ZERO1本おやつ：バナナ1本夕食：餃子、麒麟ZERO1本、ヨーグルト数値は上がったり、下がったりで、安定しない。毎日、日記をつけるのにも張りが出ない。ダイエット失敗か。でも、まだ一ヶ月だ。もう少し様子を見よう。
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 22:42:53 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>熟す前のバナナ（９／１４）</title>
			<link>http://bananatalk.org/diary/entry29.html</link>
			<description><![CDATA[
昨日は転寝をしたまま就寝してしまったので、記録をつけることができなかった。就寝前計測結果体重74.2㎏（一昨日比+0.6㎏）：体脂肪率29.0％（一昨日比±0.0％）朝食：バナナ1本、水昼食：バナナ1本、チキンラーメン、麒麟ZERO1本、ヨーグルトおやつ：コーヒー夕食：米飯、豚肉と納豆の卵とじ、麒麟ZERO1本おととい、バナナを買い足したのだが、実に見事な大房の青い（緑）バナナ…
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 22:24:38 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://bananatalk.org/diary/entry29.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>和漢箋は効くのか（９／１２）</title>
			<link>http://bananatalk.org/diary/entry28.html</link>
			<description><![CDATA[
就寝前計測結果体重73.6㎏（前日比-0.4㎏）：体脂肪率29.0％（前日比+0.5％）朝食：バナナ1本、水昼食：チャーハン、アイスクリーム夕食：バナナ1本、どら焼き和漢箋が効いているのかどうか疑問に思い始めた。脂肪を燃焼しているようには感じないのだが気のせいだろうか。かれこれ1ヶ月が経とうとしている。そろそろ買い足しの頃だ。下剤は飲んではいるものの便秘症は解消されているの…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 23:20:24 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>久しぶりの大型便通（９／１１）</title>
			<link>http://bananatalk.org/diary/entry27.html</link>
			<description><![CDATA[
就寝前計測結果体重74.0㎏（前日比-0.8㎏）：体脂肪率28.5％（前日比-0.5％）朝食：バナナ1本、水昼食：インスタントラーメン、玉子、アイスクリームおやつ：アイスクリーム夕食：米飯、納豆、玉子、鮭、アイスクリーム久しぶりに納豆を食べた。やはり、納豆は美味い。特に今日は、玉子付だ。ちょっとリッチな気分になる。便通の多い日は、やはり、体重が大きく減る傾向にある。体外へ…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 22:44:29 +0900</pubDate>
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			<title>セブンイレブンのハンバーグは美味い（９／９）</title>
			<link>http://bananatalk.org/diary/entry25.html</link>
			<description><![CDATA[
就寝前計測結果体重74.6㎏（前日比+0.2㎏）：体脂肪率28.5％（前日比±0.0％）朝食：バナナ2本、水昼食：焼きそば、目玉焼き、ヨーグルト夕食：ミックスフライ弁当、麒麟ZERO1本、チーズケーキセブンイレブンのハンバーグは実に美味い。絶妙な味わいだ。売られている惣菜のなかで、セブンイレブンのハンバーグは天下一品だ。9月に入り、だいぶ過ごしやすくなってきた。サイクリング…
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 22:37:18 +0900</pubDate>
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