最終更新日：2008/11/19 12:14
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米はうまい（9/3）
夕食後計測結果
体重74.2㎏（前日比-0.4㎏）：体脂肪率29.5％（前日比+1.5％）
朝食：バナナ2本、水
昼食：カップラーメン、ヨーグルト
夕食：オムライス
米は実にうまい。
日本人に生まれてよかったと思う瞬間である。
しかし、食べすぎは厳禁。
体脂肪率が戻ってしまった。
いや、カップラーメンがいけないのか。
脂質はなるべく摂らないようにしよう。
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